人椅连坐——

队员相互支持   团队真诚信任

活动点评与分享：

    员工素质拓展训练开展的第一个活动项目是“人椅连坐”，活动细则为20名男女队员朝同一方向，围成一个圈，前面队友坐在后面队友的大腿上，最先坐稳且持续时间最长的团队获胜。初看这个活动，不以为然，只有真正实施时才发现并非容易。有的团队开始很久，队员还未集中在一个圆圈上；有的团队尽管集中在一起，但有的队友坐下，有的队友只是半蹲；有的团队尽管已经坐下，但有的队友似乎很难承受来自前面队友的压力，有的队友似乎一点也没受力；有的团队刚一松手，所有队友就已经东倒西歪，没法坐稳。

    在此，我分享下这个活动心得和技巧：一、当站圈时，男女队员需错开，这样才不会造成连坐成圈，受力不均；二、圈站好后，坐下的一瞬间需要默契，最好后面队员一只脚的脚尖顶住前面队友的脚跟。在坐下时，圈内的那只大腿先蹲，支持住前面队友，然后外面的脚迅速顶上去，顶住前面队友；三、队员刚刚坐下时，搭在前面队友肩上的手不要立马松开，要与队友连成一体，并向圈中微微调整脚步，让圆圈各结合点紧密适当；四、前后队员要相互关心，询问前后两人是否能承担自己的压力，并进行适当调整；五、当队员坐得稳当，并且都觉得不吃力的情况下，队员才能松开手，“人椅”才能真正稳当。

    活动当中，有些队友不愿意先付出，结果导致其它队员无法坐下；有些队友急于坐下，又担心后面队友没有准备好，彼此间缺少信任。如果队员相互信任，并真诚托住前面队员，哪怕在自身还没坐稳的情况下，先支持住一时，后面队友便会马上来支持自己，那么“人椅”就能快速地连成一片。在这个活动中，队员们都能感受到：支持是相互的，信任源自真诚。

春秋战国——

胜利需要团结   成功讲究战略

活动点评与分享：

        活动项目“春秋战国”的游戏规则是每个团队派出三男三女六名队员上场，5至7个团队进行混战。每个队员每只脚上脚踝骨下绑三只气球，所有队员以团队为单位分别站在封闭战场的不同角落。当宣布比赛开始时，各团队可以相互攻击、踩破其它任何一个团队的气球。如果某一队员脚上气球被别人踩破光，视作“牺牲”，并清理出战场，不再攻击其它团队。比赛以脚上仍绑有气球，留在战场上的团队为胜。

    比赛项目一开始，场上一片混战，虽然不是硝烟弥漫，但确实有春秋战国时诸侯争霸，群雄混战的气势。刚一开场，战场上到处噼里啪啦， “厮杀”立马白热化。混战之后稍有平息，再看，战场上某个亢奋的队员或者团队四下骚动，结果又激起一片混战。但慢慢的，某些团队已经不像最初般盲目进攻。战场上的局势变得格外微妙，而且随时在变动。个别团队内部队员开始谋划，明细进攻防守；有的团队相互谈判，共同进攻弱小团队以减少竞争对手；有的团队声东击西，造势而不参战，保存势力。概观整个战场，团队与团队间的对决局势瞬息万变。刚占上风的进攻团队立马遭到围攻，刚才身陷重围的团队一下子转到外围；刚才按兵不动的团队突然袭击，刚刚出动的团队立马返巢。团队与团队的对决除了内部势力的对抗之外，还取决于时局和外围资源的判断与运用。这个活动把兵法中的“攻守兼备，合纵连横”阐述得淋漓尽致。

无敌风火轮——

团队分工协作   队员密切配合

活动点评与分享:

    无敌风火轮”的活动内容是每个团队派8个同事上场，站在圆周长12米、报纸拼接而成的“轮子”里滚动前进。比赛的规则是站在轮子里的人保证脚不着地，相同距离，用时最短，到达终点的团队获胜。当轮子快速滚动时，满场风风火火，游戏因此得名“无敌风火轮”。

    经过几轮实践，“无敌风火轮”这个游戏项目有以下一些技巧值得分享：一、在“轮子”滚动前进中，八名男女搭配的队员在站位时需高矮错开，第四、五名最好为个高队员，以便尽可能举高报纸向前拨动，以防前后队友手上的报纸窝在一起；二、在滚动“轮子”时，各队友角色与作用力各不相同：第一位队友需手脚并用，手尽可能往前下方推送报纸，脚顺势往前踩，保持手脚作用力始终在“轮子”上，并时刻注意不走斜线、弯路；第二、三位队友需用手尽力往前拨动报纸，为第一位队友加油给力；第四、五位队友要尽可能举高头顶上的报纸，保证队员在“轮子”里，否则“轮子”将会窝倒、扯散；第七位主要负责推动队友前进，迫使队员协调脚步、快速移动；第六、八位队友需高举双手，快速拨动滚过头顶的报纸，尽力往前推送。特别是第八位队友，双手一刻也不能懈怠，需快速拨动，同时保证脚步紧跟第七位队员。

    在“无敌风火轮”的游戏项目里，前中后各站位都可能出现问题：前面的队友使劲往下踩动“轮子”，要么踩不动，要么撕破报纸；中间的队友若不能快速拨动，头顶的报纸则可能窝在一起或者斜向一边；后面的队友一般能跟上脚步，但往往来不及快速拨动报纸，并往前推送。队员如果能分工协作，各尽所长，手脚并动，密切配合，“轮子”的滚动速度就能达到事半功倍的效果。

无轨列车——

一个团队   一个口令   一致步调

活动点评与分享：

    游戏项目“无轨列车”又叫 “木履行走”，是一个经典的团队拓展项目。活动规则为6名队友以提绳拉木板的方式，脚踏两块长度相同的木板向前行走，相等距离以最短时间到达终点者获胜。在行走的过程中，每一位队员脚不可着地，否则该“列车”需回到起点重新开启。

    “无轨列车”的活动技巧是“一个团队，一个口令，一致步调，整齐统一”。刚开始，个别团队缓慢起步，口令不够响亮；有些队友该起脚时没起脚，该提绳时没提绳，造成全队步履艰难。慢慢的，团队成员找到节奏，合到节拍，并找到提绳的高度以及迈步的默契，“列车”也便顺顺当当地前进。在短暂的默契之后，个别团队步伐不统一，导致寸步难行，原因为一、口令受到干扰，队员不知道该提脚还是提绳，不知道是迈步还是放脚；二、个别队员注意力不集中或者动作延误，细微的不协调都会影响“列车”的前进速度。

    在“无轨列车”的比赛中，有些团队可以赢得一时或者赢得一段距离，但要赢得长远赛程，所有队员必须始终保持口令一致，步调统一。由此可以看出，一个团队首要原则是统一，只有在这个前提下才可以去考虑所谓的团队文化与团队业绩。