编辑推荐：
本书的故事是从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时地自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实、勇敢的自我……
本书分为四个层次——身体、情绪、思想、身份认同。它以团体咨商、个别疗愈或练习及体验的方式让来参加的人能切实理解，并且能够在生活中身体力行书中的种种建议，同时获得身心的疗愈。
作者简介：
张德芬，台大企管系毕业，在美国UCLA取得MBA学位，擅长于新时代的各类心灵课程，并取得中国心理咨询师的执照，著有身心畅销书《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》，并翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。
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