学会 沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。所有的人都不会了解清楚你，因此你不需要对全世界喊话。也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，没有真正的是与非。如真的不想说话，就不说吧，沉默也许是最好的解释。但仁慈博爱也是最好的行动。
至少 平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐呢，在这种情形下，恐怕比较为难。谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？你做不到，但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
不要想 如果当初
很多人会说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。或许会说生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样……。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，你是独一无二的创作者。《金刚经》云：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，过去的已过去，与现在没有关系，与未来更没有关系，唯一有关系的，是过去的事情不过是人生的一个环节而已。
保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水，而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画，单纯地活在当下。当下没有什么真假，无须念念不忘又忧心忡忡的，你可以如梦境中一样，单纯地把人生当成梦境去执行。
控制情绪 境随心转
今天或许是不开心的你。你不喜欢吵架，所以你离开，可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，所以，别让情绪控制了你。境随心转。
抓住时机 不要错过
在最想做的时候没有去做的事，都会是遗憾。生命是有保存期限的，时日已过，命亦随减，我们不能耽误时间，想做的事该要立即去做。
悄悄地 回归平静
回归于平静，回归于心净。
上一版
